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Übergang zu einer veganen Ernährung

Gesundheitscoaching Programme

Veganismus kann aus verschiedenen Gründen angenommen werden. Viele Menschen lehnen es aus Respekt vor dem Leben der Lebewesen ab, Fleisch zu essen. Solche ethischen Beweggründe wurden unter verschiedenen religiösen Überzeugungen sowie der Befürwortung von Tierrechten kodifiziert. Andere Gründe für Veganismus sind gesundheitsbezogene, politische, umweltbezogene, kulturelle, ästhetische, wirtschaftliche oder persönliche Vorlieben.

Abonniere und erhalte KOSTENLOSE Rezepte direkt in Deinen Posteingang Eine ovovegetarische Ernährung umfasst Eier und Milchprodukte, eine ovovegetarische Ernährung umfasst Eier, jedoch keine Milchprodukte, und eine lactovegetarische Ernährung umfasst Milchprodukte, jedoch keine Eier. Eine vegane Ernährung schließt alle tierischen Produkte aus.

Egal für welche Ernährungsform Du dich entscheidest, bei allen Variationen werden wir zielorientiert deine Ernährung auf eine pflanzenbasierte Ernährung umstellen und Tierprodukte, Zucker und Gluten reduzieren oder einstellen.

In meinen folgenden Programmen, werde ich bedürfnisorientiert und achtsam, den für Dich bestmöglichen Schritt in eine gesunde, schadstofffreie und natürliche Ernährung erarbeiten. Ich werde Dich dort abholen, wo Du gerade bist und nach Deinem möglichem Tempo eine Ernährungsumstellung anbieten.

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EIN 30-minütiges Einzelgespräch über Telefon, Skype oder Zoom

Täglicher E-Mail-Support während des gesamten Programms

Personalisierte Gesundheits- und Ernährungsvorschläge

Empfehlungen/Beratungen zu Speisen / Mahlzeiten

Hilfreiche Tipps und für den Einstieg!

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239 €

2 Week

Coaching Programm

$75

2 Week

Coaching Program

TWO 30 minute one-on-one follow-up sessions

Unlimited emailing support throughout the program

Personalized health & wellness suggestions

Food/meal recommendations

Helpful handouts, tips, and tools to get you started!

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439 €

8 Wochen

Coaching Programm

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Personalisierte Gesundheits- und Ernährungsvorschläge

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Customized vegetarian menu plans

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Personalized health & wellness suggestions

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6 Wochen

Zuckerfrei Onlinekurs

$325

8 Week

Coaching Program

TWO 30 minute one-on-one follow-up sessions

Personalized health & wellness suggestions

Unlimited emailing support throughout the program

Personal pantry makeover or grocery shopping tour

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